viernes, 23 de febrero de 2018

Razones para no fumar ¡en vídeo y para ti!

Ya os hemos hablado del concurso #Por7razones, para no fumar, pero ahora no os podéis perder algunos de sus vídeos:




Si queréis ver más audiovisuales presentados podéis visitar su Canal de YouTube. ¡Buen finde! ¡Sin mal aliento ni malos humos!

viernes, 16 de febrero de 2018

Cannabis y mitos! Recuerda que...

MITO
La marihuana es una hierba natural y no una droga.
LA REALIDAD
Lo importante de una droga no es si es natural o no, sino sus efectos en la salud y la marihuana sí da problemas. El tabaco es natural y mueren 56.000 personas al año en España.

MITO
Ahora se oye por ahí que la marihuana se usa para curar, así que no será tan mala.
LA REALIDAD
La marihuana (y el cannabis) no sirven para curar. Curan los medicamentos, elaborados con infinidad de controles para probar su eficacia.
Un componente del cannabis puede servir para aliviar náuseas en casos de pacientes con cáncer y otras dolencias. En caso de personas sanas no tiene propiedad curativa alguna.

MITO
¿Por qué va a ser peor fumar porros que tabaco?
LA REALIDAD
Diversos estudios han demostrado que fumar porros produce un daño en los pulmones y las vías respiratorias diez veces mayor que el tabaco. A esto se suman las muertes y enfermedades que genera el consumo de tabaco, ya que se fuma en muchos casos junto con el cannabis.
Por otro lado, el cannabis tiene efectos negativos en el cerebro a largo plazo que no tiene el tabaco y también efectos inmediatos sobre la capacidad de atención, concentración y la toma de decisiones, entre otros.

MITO
Conduciendo bebido no se controla, pero si fumo un porro sí controlo, no es lo mismo.
LA REALIDAD
El consumo de cannabis incrementa el riesgo de accidente de tráfico, especialmente por el consumo junto con alcohol que es el más frecuente. Dificulta los reflejos, la atención y la rapidez de respuesta, por lo que no permite calcular bien los tiempos de reacción y las distancias.
El alcohol impide la conducción por la alteración de la coordinación y la atención, el cannabis la impide por la lentitud en las reacciones.

MITO
Todos sabemos que el cannabis no engancha como otras drogas. Conozco a mucha gente que ha dejado de fumar porros y no lo ha pasado tan mal.
LA REALIDAD
El cannabis también produce dependencia (no se pueden hacer determinadas cosas sin fumarse un porro) y un síndrome de abstinencia en los fumadores habituales, en caso de retirada brusca, caracterizado por ansiedad, paranoia, dificultades para conciliar el sueño, etc.
También produce tolerancia (se necesita cada vez más cantidad para conseguir los efectos deseados).

MITO 
El autocultivo o la tenencia de pequeñas cantidades es legal.
LA REALIDAD
La ley prohíbe: Su venta ilícita está considerada un delito contra la salud pública con consecuencias penales. El consumo o tenencia en lugares públicos, aunque no estuvieran destinados al tráfico, es una infracción grave con sanciones que van desde 601 euros a 30.000 euros.

Atención con algunos sintomas de abuso o dependencia:
  •     De todas tus amistades, te mueves más con los amigos que fuman cannabis.
  •     Estás nervioso si no tienes cannabis. 
  •     Has bajado tu rendimiento escolar y/o laboral.
  •     Solo te motivan mucho las cosas que tienen que ver con el consumo.
  •     Con frecuencia estás irritable, nervioso, agresivo, etc.
  •     No consigues dormir si no has fumado.
  •     Piensas a diario en fumar cannabis.

viernes, 2 de febrero de 2018

Drogas: tu punto de mira, nuevo concurso de clipmetrajes preventivos!

Os informamos de una nueva edición - ya la séptima! - del Concurso universitario de clipmetrajes de prevención de drogodependencias DROGAS: TU PUNTO DE MIRA.
Si eres estudiante de cualquier universidad española, podrás participar hasta el 15 de mayo de 2018 y ganar ¡hasta 1200 euros! 
Las cuestiones más importantes de esta edición son que:
  • pueden participar estudiantes de cualquier universidad española.
  • el vídeo tiene que ser inédito y colgarse en una web pública (Youtube, Vimeo, etc.) que permitan su visión pública y poder incrustarlo en la web
  • el vídeo tendrá una duración máxima -créditos aparte- de 2 minutos
  • el vídeo debe estar relacionado con la prevención de problemas asociados al consumo de alcohol u otras drogas.
  • se tienen que poseer los derechos de imagen y música utilizadas
  • hay 5 premios, de entre 1200 y 400 euros
Puedes consultar las Bases completas del 7º Concurso y cumplimentar aquí el Formulario de inscripción
A partir del día 7 de junio de 2018 el jurado emitirá su veredicto que podréis consultar en su web

http://tupunto.org/



viernes, 26 de enero de 2018

No te dejarán indiferente

Esta semana, compartimos un par de cortos seleccionados por DGT y FAMMA, relacionados con la conducción, la discapacidad y el consumo de sustancias psicoactivas:

 
Erased
y
Toma buenas decisiones, te lo pueden dar todo

Además de otra de las campañas con más impacto de la DGT, por si no la conoces,
 
El porro más caro del mundo

Esperamos que sirvan a la reflexión, disfruta con cabeza y más aún si vas a coger el coche o a montarte en uno ¡buen fin de semana!

jueves, 28 de diciembre de 2017

Feliz 2018!



Desde #SiVamosDeFiesta queremos compartir nuestra particular felicitación de Año nuevo. Disfruta de estas fiestas y de la Nochevieja con cabeza! Tienes todo un mundo por descubrir ¡feliz 2018!

jueves, 21 de diciembre de 2017

#CantaContraElTabaco y gana hasta 1000 euros!

http://singles.gecp.org/
Cantar contra el tabaco, no dejar que el tabaco entre en tu vida, esta es la propuesta del Grupo Español de Cáncer de Pulmón @gecp_org . Se trata de un concurso para chicos y chicas de 13 a 16 años de toda España, con imaginación y muchas ganas de ayudar en la concienciación contra el tabaco.
L@s participantes tendrán que realizar un videoclip, del estilo que quieran, con una letra que anime a no fumar o a dejarlo. También pueden explicar las consecuencias sobre la salud que tiene el tabaco y por qué no quieren que entre sus vidas.
Será requisito indispensable utilizar la base musical facilitada por el GECP. Además, para aquellos que también interpretan algún instrumento, ofrecemos la partitura. El videoclip se podrá presentar de forma individual o colectiva con una duración máxima de 1 minuto. Se podrá subir en formato .AVI, .MOV, .WMV y MP4.
Descárgate la bases completas del Concurso, ¡puedes participar hasta el 1 de marzo! y si se lo quieres comentar a tu profesor también puedes concursar con tu clase.
Tienes toda la información en la web http://singles.gecp.org/ #CantaContraElTabaco

viernes, 24 de noviembre de 2017

Concurso #Por7razones y #NonSmokingChallenge

En Si vamos de fiesta, solemos hablar más del consumo de alcohol, otras sustancias... y del ocio alternativo pero ¡no podemos olvidarnos del tabaco!
¿Quieres ganar hasta 1200 euros para un Summer Camp, una cámara Go Pro, o 300 euros hablando sobre el tema? La AECC de Valencia ha organizado un Concurso para poder compartir entre todas las razones para no fumar, para no empezar o para dejarlo.
Si tienes entre 12 y 15 años, y te animas a contar tus razones en un vídeo de 30 segundos (en formato avi, mov, wmv o mp4) y enviarlo a por7razones@gmail.com podrás participar en el concurso. Puedes consultar su página web http://www.por7razones.com/ y  las bases completas del Concurso en este enlace.

Antón Lofer te lo explica clarito y divertido, no fumes. En su caso, sus #Por7razones son estas: 


Además de esta iniciativa, desde el Ministerio, se lanzó también el desafío #NonSmokingChallenge del que hemos hablado también en Aragón sin humo, ¡te animamos a participar en las redes! ¡puedes formar parte de la generación que acabe con el tabaquismo!