viernes, 23 de septiembre de 2016

¿Te gusta jugar y estás en Zaragoza? #LaNocheInsomne

Si este fin de semana estás en la capital maña y te gustan los juegos de rol, de mesa, de escape room, etc. puedes pasar una noche inolvidable en la Sala Multiusos del Auditorio de Zaragoza. Las Casas de juventud, Ayuntamiento, etc. han organizado una jornada desde las 17:00 h. del sábado hasta las 08:00 h. del domingo. 
Las inscripciones para las actividades se abrirán al inicio, a las 5 de la tarde de este sábado 24 de septiembre y se irán permitiendo nuevas a partir de las 20:00 y 22:00 h.
Algunas actividades menos conocidas y de las que podrás disfrutar son:
- Iniciación a Quiddich. El Quiddich, para todos los muggles que lean esto, es un deporte que se practica en el universo de Harry Potter que consiste en una especie de rugby pero sobre escobas voladoras. Ya tenia conocimiento que en varias ciudades se había tratado de simular este deporte, pero no tenia ni idea de que en Zaragoza existe un equipo que lo practica. Estos muchachos nos harán una demostración de como se juega y iniciaran a todos aquellos que quieran en el deporte. A partir de las 21:00 h. 
- Partida de rol de Harry Potter. La misma gente del Quiddich dw Zaragoza. Imperius Zaragoza (El nombre del equipo de Quiddich local), harán una partida de rol donde podréis recrear las aventuras que suceden en el Colegio Hodwarts  de magia y hechiceria. A partir de la 1:00 h.
- Demostraciones de prototipos de juegos. El Creador de Bombardum, Jagermeister y La gran Yincana hará demostraciones de sus juegos a todo aquel que quiera acercarse.
- Partida de Hitos (El coleccionista de princesas): Dirigida por Andrea Iglesias del Colectivo 9. Con un requisito, está dirigida a mayores de edad. Hora de inicio: 17:30 h.
- Partidas de Voldor (El juego de D&D quinta edición realizado por Nosolorol). Juan y Pablo Sixto, miembros del colectivo 9 y autores del juego harán demostraciones de esta ambientación. Dos sesiones de juego llamadas Sangre bajo Xelam y Reflejo Helado. Hora de inicio: 18:00 y 18:30 h. 

Y no podemos dejar de recordarte que nuestro Concurso Si vamos de fiesta sigue en marcha, así que por qué no aprovechar #LaNocheInsomne para hacer alguna foto o vídeo corto con el que participar en #SiVamosDeFiesta? 


viernes, 16 de septiembre de 2016

Ya han votado más de 300 personas ¡Participa! #SiVamosDeFiesta

Como anunciamos en el título de este post, las participaciones en el Concurso Si vamos de fiesta 2016 se van animando. Ahora mismo se han presentado 8 trabajos a través de nuestra app en faceboook con 328 votos.
Te animamos a presentar tu imagen o vídeo corto para la prevención de adicciones, a través de la app en nuestra página de fb  o a desde el formulario a continuación (iniciando sesión en fb). Desde app entre todas/os, elegiremos con nuestro voto el Premio del Público en las diferentes categorías de edad y tipo de obra ¡No te lo puedes perder! ¡Participa!



viernes, 9 de septiembre de 2016

Una charla y #Construye

Hoy queremos compartir con vosotr@s algunos vídeos de la FAD, para empezar una charla (sí, como lo oyes, ahí va una charla que acaban de lanzar) sobre #TenPalabraContigoMismo 

Y un par de vídeos de la campaña #Construye



Recuerda que hasta el 30 de septiembre puedes participar en nuestro Concurso Si vamos de fiesta 2016, con tu imagen o vídeo o votando las de otras personas en nuestra página de facebook. Disfruta del fin de semana! Participa!


viernes, 2 de septiembre de 2016

Concurso #SiVamosDeFiesta 2016 ¡Ya puedes participar desde Facebook!

Como os anunciábamos ya hemos puesto en marcha la app del Concurso 2016, ya podéis subir vuestras imágenes y vídeos (enlaces) iniciando sesión en facebook desde http://p.dry.lt/zGSoS6WLRSr
A través de esa app, conjuntamente, se realizará la votación del Público en las diferentes categorías (imagen/audiovisual; 14-18 años/19-25 años). Puedes compartir con tus contactos, animar a visualizar y votar tu obra, etc. 
Las participaciones y votaciones finalizarán el 30 de septiembre, viernes.
Si quieres ayudarnos a difundir el Concurso también hemos lanzado un evento que iremos actualizando y puedes consultar las bases legales publicadas en el BOA.





viernes, 26 de agosto de 2016

Alcohol: puntito, borrachera, coma etílico...

Somos insistentes porque sabemos que el alcohol es una de las drogas más consumidas, toleradas, aceptadas social y culturalmente, etc. esto puede llevarte a engaño y creer que es inocua... Ya sabes que el alcohol puede deteriorar seriamente tu salud y amargarte la fiesta a ti y/o a tus amig@s.

Entre otras cosas, la iniciativa Kolokon.com nos recuerda que DEBERÍAS SABER QUE…

  • Los efectos del alcohol varían según:
  • El peso de cada persona: si pesas menos, la misma cantidad de alcohol te subirá más.
  • El género: a las chicas les afecta más (no es por sexismo, es por metabolismo).
  • El tiempo que transcurra entre trago y trago. Toma tragos cortos y saboreándolos. Así das tiempo a tu cuerpo para que lo asimile. No tengas el vaso en la mano todo el rato porque beberás más deprisa.
  • Si bebes una elevada cantidad de alcohol en poco tiempo, te será más difícil lograr el puntito y puedes tener mayor riesgo de coma etílico. No mezcles bebidas diferentes y si pueden ser de calidad la resaca será menor.
  • El estado de ánimo cuenta: si estás deprimid@ es probable que te dé llorona, si estás animad@ puedes sentir ganas de hablar y estar con tu peña.
  • Las bebidas con burbujas hacen que el alcohol suba más rápido.
  • La cantidad que bebas, no es lo mismo que la cantidad de líquido, es decir, un katxi de cubata pega mucho más que uno de cervecita, un chupito de tequila más que un vino. Ésto es debido a la graduación del alcohol, es decir, depende de los grados de alcohol que tenga la bebida en cuestión.

Y te facilita los siguientes CONSEJOS:
  • Mejor con el estómago lleno, ésto hará que el cuerpo asimile mejor el alcohol. Si puedes comer algo que lleve aceite te vendrá bien, metabolizarás mejor el alcohol y tu hígado estará más protegido. Al día siguiente la resaca será menor. Bebe en sorbos, no de golpe.
  • No mezcles bebidas de distinta graduación, ni con otras drogas, ya que los efectos se multiplican y puedes encontrarte con sorpresas no deseadas. Búscate la vida para saber cómo vas a volver a casa antes de salir.
  • Descansa de vez en cuando, puede estar bien alternar bebidas con alcohol con bebidas no alcohólicas. El hígado, el estómago, el páncreas y tu piel te lo agradecerán.
  • No mezcles alcohol con medicamentos, éstos pueden perder su efecto y además aumentarás los efectos depresivos del alcohol.
  • Después de la fiesta del siglo, no bebas sin parar para que descanse el hígado, es quien metaboliza el 90% de lo que te metes. Antes de dormir, bebe mucha agua, la resaca será más suave.
  • El alcohol se elimina del cuerpo a una velocidad de 8 gr. de alcohol/hora y no puedes hacer nada para acelerar este proceso. ¡Así que a esperar! ¿cuánto? Si sabes los gramos de alcohol que llevas en el cuerpo deberás dividirlo entre 8. El resultado es el tiempo aproximado que tardarás en eliminarlo.
  • Si te sientes mal busca un espacio para tomar el aire, bebe agua o zumos.
  • Si pillas con alguien, sea con quien sea (porque estas cosas pasan hasta cuando un@ está borrach@), acuérdate de que la naturaleza sigue su curso. Ponte una goma, un condón, y si eres chica, no esperes a que lo haga él, díselo!!!. No te cortes, a ver si te vas a embarazar o a pillar cualquier cosa.
Si quieres saber más sobre qué es el puntito, la borrachera, el coma etílico... O cómo actuar y ayudar en casa de que sea alguna amiga o amigo quién esté borracho, te sugerimos visitar su página web http://kolokon.com/drogas/alcohol/ . Disfruta con cabeza! Disfruta del verano sin riesgos!

viernes, 19 de agosto de 2016

Mujeres y usos de drogas, nueva guía de Ai Laket!

Esta semana nos hacemos eco de un material para personas adultas que ha publicado la asociación Ai Laket!, Mujeres y usos de drogas. Como advertimos, se trata de un material dirigido a la reducción de riesgos en mujeres que consumen sustancias. 

Según indican en su reciente nota de prensa "se trata de un material hecho por mujeres y para mujeres que recoge una serie de pautas de reducción de riesgos, prácticas para aquellas que han decidido hacer uso de alguna sustancia psicoactiva.
El material impreso se estrenó en la intervención Testing llevada a cabo por Ai Laket!! el día 24 de julio víspera del día de Santiago, y seguirá repartiéndose en las sucesivas intervenciones de la asociación en Vitoria-Gasteiz; Puntos Fijos, Punto informativo en el recinto de txosnas el día 4 de agosto o Testing el día 6 de agosto también en el recinto de txosnas. Así mismo, pueden obtenerse guías impresas en servicios como la sede de la asociación Ai Laket!!, el Departamento de Igualdad del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, la Comisión Antisida, en el punto informativo sobre agresiones que pondrá el Ayuntamiento en fiestas de Vitoria-Gasteiz o en el punto que pondrá en el recinto de txosnas la Asamblea de Mujeres Feministas de Álava, entre otros servicios dirigidos a mujeres o a población usuaria"

viernes, 12 de agosto de 2016

Borracheras: ¿qué hago con mi amigo/a?

Siguen las celebraciones patronales en ciudades y pueblos de todo el estado, los festivales de música, los conciertos urbanos... Y además se acerca el fin de semana de fiestas por excelencia, ¡el del 15 de agosto!, centenares de municipios celebran sus fiestas. Las calles se llenan de música, gente y también de alcohol. Como siempre, desde "Si vamos de fiesta" te recordamos que beber alcohol o no, es una elección (no una imposición de los demás) y tiene riesgos. Uno de esos riesgos es la borrachera, que puede llevarte desde una vomitona, a perder las llaves o tu móvil, hasta un coma etílico según lo que hayas consumido y mezclado. Si es tu amigo/a quién ha acabado mal, a continuación, te facilitamos algunas ideas para gestionar la situación. 

Si algún amigo o amiga acaba con una borrachera te recomendamos:
  • No provocar el vómito, la persona podría atragantarse o ahogarse.
  • Taparle y evitar que se enfríe.
  • Si se le lleva a casa, avisar a quien esté allí para que le vigilen. Más vale una bronca que un coma etílico sin ayuda.
  • Si está muy pasad@ tumbarle de costado y vigilarle para que no se duerma.
  • Si no está consciente llamar a los servicios sanitarios. Tel. Urgencias 061
  • No abandonarle hasta que no sea atendid@ por alguien de confianza, familiares o sanitarios.
  • Evitar echarle la bronca en ese momento, no sirve de nada.
Al día siguiente le puedes recordar que:
  • Os ha fastidiado la noche.
  • En su decisión de beber no cabe fastidiar la noche a l@s demás.
  • A ti no te resulta divertido recordar el cebollón de la noche anterior.
  • No es serio “descojonarse” de haber pasado por el hospital, o haber estado con riesgo de palmarla: ¿quién puede reírse de su muerte?.
  • Nadie tiene que sufrir las consecuencias de su descontrol.
  • No es divertido vomitar, ni que te vomiten encima.
  • L@s colegas son colegas, pero él/ella es un capull@ porque no le importó fastidiarte la noche.
(Fuente kolokon.com )